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그루퍼 구이

칼로리 및 영양 정보

철판구이

146

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물0.3 g

지방9.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	146	14 g	0.3 g	9.8 g
50 g	50 g	73	7.2 g	0.2 g	4.9 g
150 g	150 g	219	22 g	0.5 g	15 g
200 g	200 g	292	29 g	0.6 g	20 g
250 g	250 g	365	36 g	0.8 g	25 g

그루퍼 구이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그루퍼 구이 100 g에는 146 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

그루퍼 구이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그루퍼 구이 50 g에는 73 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

그루퍼 구이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그루퍼 구이 150 g에는 219 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

그루퍼 구이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그루퍼 구이 200 g에는 292 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

그루퍼 구이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그루퍼 구이 250 g에는 365 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2349 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외