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그리스식 샐러드
칼로리 및 영양 정보
드레싱 없이
81
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물2.3 g
지방5.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 81 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 2.3 g 1%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.7 g | 2.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.4 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.1 g | 3.5 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.4 g | 4.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 5.8 g | 14 g |
그리스식 샐러드 관련 질문
그리스식 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 샐러드 100 g에는 81 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
그리스식 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 샐러드 50 g에는 41 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
그리스식 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 샐러드 150 g에는 122 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
그리스식 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 샐러드 200 g에는 162 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
그리스식 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그리스식 샐러드 250 g에는 203 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: NEVO (Netherlands) 5358 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
