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그린 렌틸콩

칼로리 및 영양 정보

조리하지 않은

263

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물29 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	263	21 g	29 g	2 g
50 g	50 g	132	10 g	15 g	1 g
150 g	150 g	395	31 g	44 g	3 g
200 g	200 g	526	41 g	58 g	4 g
250 g	250 g	658	51 g	73 g	5 g

그린 렌틸콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그린 렌틸콩 100 g에는 263 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 29 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

그린 렌틸콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그린 렌틸콩 50 g에는 132 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 15 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

그린 렌틸콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그린 렌틸콩 150 g에는 395 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 44 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

그린 렌틸콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그린 렌틸콩 200 g에는 526 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 58 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

그린 렌틸콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

그린 렌틸콩 250 g에는 658 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 73 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 06.104 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외