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녹색 렌틸콩

칼로리 및 영양 정보

말린 것, 소금 넣고 삶은 것

127

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.4 g

탄수화물16 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	127	9.4 g	16 g	0.7 g
50 g	50 g	64	4.7 g	8 g	0.4 g
150 g	150 g	191	14 g	24 g	1.1 g
200 g	200 g	254	19 g	32 g	1.4 g
250 g	250 g	318	24 g	40 g	1.8 g

녹색 렌틸콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹색 렌틸콩 100 g에는 127 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

녹색 렌틸콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹색 렌틸콩 50 g에는 64 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 8 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

녹색 렌틸콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹색 렌틸콩 150 g에는 191 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

녹색 렌틸콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹색 렌틸콩 200 g에는 254 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 32 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

녹색 렌틸콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹색 렌틸콩 250 g에는 318 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 40 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: slv 3821 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외