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건포도가 들어간 상업용 흰 식빵
칼로리 및 영양 정보
건포도 포함, 상업용, 토스트됨
320
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물56 g
지방4.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 320 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 4.4 g 6%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 4.8 g 17%
- 당류 20 g —
- 나트륨 410 mg 18%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.36 µg 2%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 비타민 K 1.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 22%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 64 µg 16%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 15.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 348 mg 7%
- 아연 0.81 mg 7%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.51 mg 22%
- 셀레늄 27.1 µg 49%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8.2 g | 56 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4.1 g | 28 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 관련 질문
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 100 g에는 320 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 56 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 50 g에는 160 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 28 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 150 g에는 480 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 84 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 200 g에는 640 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 112 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도가 들어간 상업용 흰 식빵 250 g에는 800 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 140 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3715 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
