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건포도 빵
칼로리 및 영양 정보
구운
311
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.9 g
탄수화물58 g
지방6.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 311 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 6.2 g 8%
- 포화지방 2.1 g 10%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 18 g —
- 나트륨 260 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.41 mg 3%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
미네랄
- 칼슘 122 mg 9%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 233 mg 5%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.44 mg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.9 g | 58 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.5 g | 29 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
건포도 빵 관련 질문
건포도 빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도 빵 100 g에는 311 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 58 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
건포도 빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도 빵 50 g에는 156 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 29 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
건포도 빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도 빵 150 g에는 467 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 88 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
건포도 빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도 빵 200 g에는 622 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 117 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
건포도 빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도 빵 250 g에는 778 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 146 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-948 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
