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건조 스위트콘
칼로리 및 영양 정보
251
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물36 g
지방7.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 251 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 36 g 13%
- 지방 7.1 g 9%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 당류 9.4 g —
- 나트륨 4 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 10%
- 나이아신(B3) 7.1 mg 44%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 157 mg 37%
- 인 398 mg 32%
- 칼륨 1242 mg 26%
- 아연 3.2 mg 29%
- 구리 0.34 mg 38%
- 망간 1.2 mg 52%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.7 g | 18 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
건조 스위트콘 관련 질문
건조 스위트콘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건조 스위트콘 100 g에는 251 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 36 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
건조 스위트콘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건조 스위트콘 50 g에는 126 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 18 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
건조 스위트콘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건조 스위트콘 150 g에는 377 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 53 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
건조 스위트콘 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건조 스위트콘 200 g에는 502 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 71 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
건조 스위트콘 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건조 스위트콘 250 g에는 628 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 89 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-609 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
