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건조 혼합 곡물 유아용 시리얼
칼로리 및 영양 정보
396
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물64 g
지방6.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 396 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 6.3 g 8%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 9.3 g 33%
- 당류 31 g —
- 나트륨 7 mg 0%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.99 mg 7%
- 티아민(B1) 2.4 mg 199%
- 리보플라빈(B2) 2.7 mg 204%
- 나이아신(B3) 33.2 mg 208%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 59 µg 15%
미네랄
- 칼슘 1261 mg 97%
- 철 41.1 mg 228%
- 마그네슘 118 mg 28%
- 인 1379 mg 110%
- 칼륨 320 mg 7%
- 아연 2.5 mg 22%
- 구리 0.33 mg 37%
- 망간 3 mg 130%
- 셀레늄 52.6 µg 96%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 13 g | 64 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6.3 g | 32 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 19 g | 96 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 25 g | 128 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 31 g | 160 g | 16 g |
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출처: Canadian Nutrient File 285 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
