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개구리 뒷다리

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입혀 튀긴 것

252
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물18 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 252 kcal —
  • 단백질 17 g 35%
  • 탄수화물 18 g 6%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 4.7 g 24%
  • 식이섬유 0.3 g 1%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 495 mg 22%
  • 콜레스테롤 0.2 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 54.1 µg 6%
  • 비타민 C 3.3 mg 4%
  • 티아민(B1) 0.14 mg 12%
  • 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
  • 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 엽산(B9) 26 µg 7%
  • 비타민 B12 0.23 µg 9%

미네랄

  • 칼슘 54.6 mg 4%
  • 철 2.2 mg 12%
  • 마그네슘 12.8 mg 3%
  • 인 178 mg 14%
  • 칼륨 272 mg 6%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 망간 0 mg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g25217 g18 g12 g
50 g50 g1268.7 g8.8 g5.9 g
150 g150 g37826 g27 g18 g
200 g200 g50435 g35 g23 g
250 g250 g63044 g44 g29 g

개구리 뒷다리 관련 질문

개구리 뒷다리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

개구리 뒷다리 100 g에는 252 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 18 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

개구리 뒷다리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

개구리 뒷다리 50 g에는 126 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

개구리 뒷다리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

개구리 뒷다리 150 g에는 378 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 27 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

개구리 뒷다리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

개구리 뒷다리 200 g에는 504 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 35 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

개구리 뒷다리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

개구리 뒷다리 250 g에는 630 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 44 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 3643 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외