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Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)

칼로리 및 영양 정보

123
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방5.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 123 kcal —
  • 단백질 18 g 36%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 5.8 g 7%
  • 포화지방 0.9 g 5%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 72 mg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g12318 g0 g5.8 g
50 g50 g629 g0 g2.9 g
150 g150 g18527 g0 g8.7 g
200 g200 g24636 g0 g12 g
250 g250 g30845 g0 g15 g

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 관련 질문

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 100 g에는 123 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 50 g에는 62 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 150 g에는 185 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 200 g에는 246 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) 250 g에는 308 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 13345 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외