식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
에그 커스터드
칼로리 및 영양 정보
전유로 준비된 건조 믹스
122
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물18 g
지방4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 122 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 4 g 5%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 84 mg 4%
- 콜레스테롤 51 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 52 µg 6%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.89 µg 4%
- 비타민 E 0.06 mg 0%
- 비타민 K 0.2 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.7 mg 14%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.52 µg 22%
- 콜린 11.8 mg 2%
미네랄
- 칼슘 139 mg 11%
- 철 0.34 mg 2%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 207 mg 4%
- 아연 0.51 mg 5%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 6 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
에그 커스터드 관련 질문
에그 커스터드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그 커스터드 100 g에는 122 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 18 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
에그 커스터드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그 커스터드 50 g에는 61 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
에그 커스터드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그 커스터드 150 g에는 183 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 26 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
에그 커스터드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그 커스터드 200 g에는 244 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 35 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
에그 커스터드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에그 커스터드 250 g에는 305 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 44 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4228 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
