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돼지고기 스테이크

칼로리 및 영양 정보

목살, 날것, 지방 없이 팬에 구운

189

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	189	23 g	11 g
50 g	50 g	95	11 g	5.5 g
150 g	150 g	284	34 g	16 g
200 g	200 g	378	46 g	22 g
250 g	250 g	473	57 g	27 g

돼지고기 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 스테이크 100 g에는 189 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

돼지고기 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 스테이크 50 g에는 95 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

돼지고기 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 스테이크 150 g에는 284 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

돼지고기 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 스테이크 200 g에는 378 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

돼지고기 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 스테이크 250 g에는 473 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U532182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외