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돼지고기 깍둑썰기
칼로리 및 영양 정보
날것, 살코기
122
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물0 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 122 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 56 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 티아민(B1) 0.46 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 10.6 mg 66%
- 판토텐산(B5) 0.86 mg 17%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 비오틴(B7) 4.3 µg 14%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 205 mg 16%
- 칼륨 377 mg 8%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 22 µg 40%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8.3 g |
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돼지고기 깍둑썰기 관련 질문
돼지고기 깍둑썰기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 깍둑썰기 100 g에는 122 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
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돼지고기 깍둑썰기 50 g에는 61 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
돼지고기 깍둑썰기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: CoFID (UK) 18-529 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
