식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
돼지고기 큐브
칼로리 및 영양 정보
캐서롤 조리, 살코기와 지방
203
칼로리kcal 기준 100 g
단백질36 g
탄수화물0 g
지방6.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 203 kcal —
- 단백질 36 g 73%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 6.4 g 8%
- 포화지방 2.1 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 88 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.38 mg 3%
- 티아민(B1) 0.58 mg 48%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 13.3 mg 83%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 21%
- 비타민 B6 0.42 mg 25%
- 비오틴(B7) 6.1 µg 20%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 40 mg 10%
- 인 321 mg 26%
- 칼륨 590 mg 13%
- 아연 2.9 mg 26%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 35 µg 64%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 36 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 18 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 55 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 73 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 91 g | 0 g | 16 g |
돼지고기 큐브 관련 질문
돼지고기 큐브 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 큐브 100 g에는 203 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
돼지고기 큐브 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 큐브 50 g에는 102 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
돼지고기 큐브 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 큐브 150 g에는 305 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
돼지고기 큐브 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 큐브 200 g에는 406 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
돼지고기 큐브 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 큐브 250 g에는 508 kcal, 단백질 91 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-528 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
