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돼지고기 둥근 스테이크
칼로리 및 영양 정보
조리됨
266
칼로리kcal 기준 100 g
단백질37 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 266 kcal —
- 단백질 37 g 74%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 17%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 72 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 철 1.7 mg 9%
- 인 244 mg 20%
- 칼륨 444 mg 9%
- 아연 3.5 mg 31%
- 셀레늄 21 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 19 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 74 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 92 g | 0 g | 33 g |
돼지고기 둥근 스테이크 관련 질문
돼지고기 둥근 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 둥근 스테이크 100 g에는 266 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
돼지고기 둥근 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 둥근 스테이크 50 g에는 133 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
돼지고기 둥근 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 둥근 스테이크 150 g에는 399 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
돼지고기 둥근 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 둥근 스테이크 200 g에는 532 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
돼지고기 둥근 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 둥근 스테이크 250 g에는 665 kcal, 단백질 92 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 28103 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
