식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
돼지 족발과 꼬리
칼로리 및 영양 정보
소금 첨가하여 삶은
280
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 280 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 22 g 29%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1620 mg 70%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 130 mg 10%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 30 mg 1%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.01 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 0 g | 56 g |
돼지 족발과 꼬리 관련 질문
돼지 족발과 꼬리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 족발과 꼬리 100 g에는 280 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
돼지 족발과 꼬리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 족발과 꼬리 50 g에는 140 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
돼지 족발과 꼬리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 족발과 꼬리 150 g에는 420 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
돼지 족발과 꼬리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 족발과 꼬리 200 g에는 560 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
돼지 족발과 꼬리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 족발과 꼬리 250 g에는 700 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-429 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
