영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 166 kcal —
  • 단백질 16 g 32%
  • 탄수화물 0.2 g 0%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 3.9 g 19%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 나트륨 167 mg 7%
  • 콜레스테롤 90 mg 30%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.56 mg 4%
  • 판토텐산(B5) 0.04 mg 1%
  • 비타민 B6 0.01 mg 1%
  • 엽산(B9) 0 µg 0%
  • 비타민 B12 0.04 µg 2%

미네랄

  • 칼슘 18 mg 1%
  • 철 1.5 mg 8%
  • 마그네슘 7 mg 2%
  • 인 24 mg 2%
  • 칼륨 40 mg 1%
  • 아연 0.2 mg 2%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 4.4 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g16616 g0.2 g11 g
1회 제공량111 g18418 g0.2 g12 g
2회 제공량222 g36935 g0.4 g24 g
½회 제공량55.5 g928.9 g0.1 g6 g
3회 제공량333 g55353 g0.7 g36 g
4회 제공량444 g73771 g0.9 g48 g
50 g50 g838 g0.1 g5.4 g
150 g150 g24924 g0.3 g16 g
200 g200 g33232 g0.4 g22 g
250 g250 g41540 g0.5 g27 g

돼지 귀 관련 질문

돼지 귀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 100 g에는 166 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

돼지 귀 1회 제공량 (111 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 1회 제공량 (111 g)에는 184 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

돼지 귀 2회 제공량 (222 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 2회 제공량 (222 g)에는 369 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

돼지 귀 ½회 제공량 (55.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 ½회 제공량 (55.5 g)에는 92 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

돼지 귀 3회 제공량 (333 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 3회 제공량 (333 g)에는 553 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

돼지 귀 4회 제공량 (444 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 4회 제공량 (444 g)에는 737 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

돼지 귀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 50 g에는 83 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

돼지 귀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 귀 150 g에는 249 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 167858 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외