식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

돼지 등심 스테이크

칼로리 및 영양 정보

살코기, 생것

110

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방1.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	110	23 g	1.8 g
50 g	50 g	55	12 g	0.9 g
150 g	150 g	165	35 g	2.7 g
200 g	200 g	220	46 g	3.6 g
250 g	250 g	275	58 g	4.5 g

돼지 등심 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 스테이크 100 g에는 110 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 스테이크 50 g에는 55 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 스테이크 150 g에는 165 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 스테이크 200 g에는 220 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 스테이크 250 g에는 275 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F007019 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외