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돼지 등심

칼로리 및 영양 정보

꼬리 쪽 부위, 기름 없이 오븐에 구운

142

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물0 g

지방2.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	142	30 g	2.5 g
50 g	50 g	71	15 g	1.3 g
150 g	150 g	213	45 g	3.8 g
200 g	200 g	284	60 g	5 g
250 g	250 g	355	75 g	6.3 g

돼지 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 100 g에는 142 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 50 g에는 71 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 150 g에는 213 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 200 g에는 284 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

돼지 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 등심 250 g에는 355 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U624162 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외