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돼지 췌장
칼로리 및 영양 정보
신선한, 부산물 및 부속고기, 생것
199
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 199 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 44 mg 2%
- 콜레스테롤 193 mg 64%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 15.3 mg 17%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.46 mg 35%
- 나이아신(B3) 3.5 mg 22%
- 판토텐산(B5) 4.6 mg 91%
- 비타민 B6 0.46 mg 27%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 16.4 µg 683%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 234 mg 19%
- 칼륨 197 mg 4%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 40.8 µg 74%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 56 | 5.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7.5 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 28 | 2.6 g | 0 g | 1.9 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9.3 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
돼지 췌장 관련 질문
돼지 췌장 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 100 g에는 199 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 1회 제공량 (28.4 g)에는 56 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 2회 제공량 (56.7 g)에는 113 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 ½회 제공량 (14.2 g)에는 28 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 3회 제공량 (85.1 g)에는 169 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 4회 제공량 (113.4 g)에는 226 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 50 g에는 100 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 150 g에는 299 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168273 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
