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돼지 췌장
칼로리 및 영양 정보
브레이즈드
219
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 219 kcal —
- 단백질 29 g 57%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 3.7 g 19%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 42 mg 2%
- 콜레스테롤 315 mg 105%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 5.7 mg 6%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.66 mg 51%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 4.7 mg 95%
- 비타민 B6 0.44 mg 26%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 17.1 µg 711%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 291 mg 23%
- 칼륨 168 mg 4%
- 아연 4.3 mg 39%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 72.8 µg 132%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 71 g | 0 g | 27 g |
돼지 췌장 관련 질문
돼지 췌장 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 100 g에는 219 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 50 g에는 110 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 150 g에는 329 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 200 g에는 438 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
돼지 췌장 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 췌장 250 g에는 548 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1850 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
