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두부
칼로리 및 영양 정보
콩 응고물, 조리한
198
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물0.1 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 198 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 0.1 g 0%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 17 g | 0.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8.6 g | 0.1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 26 g | 0.2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 34 g | 0.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 43 g | 0.3 g | 35 g |
두부 관련 질문
두부 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 100 g에는 198 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
두부 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 50 g에는 99 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
두부 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 150 g에는 297 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
두부 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 200 g에는 396 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
두부 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 250 g에는 495 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: ausnut F009181 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
