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Dried fruits spread, average values
칼로리 및 영양 정보
303
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물57 g
지방5.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 303 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 7.9 g 28%
- 당류 56 g —
- 나트륨 56.8 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.5 µg 1%
- 비타민 C 0.76 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.86 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.53 mg 11%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 0.63 µg 2%
- 엽산(B9) 12.4 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 15.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 138 mg 11%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 75.4 mg 18%
- 인 70.4 mg 6%
- 칼륨 844 mg 18%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.24 mg 26%
- 망간 0.45 mg 20%
- 셀레늄 0.64 µg 1%
- 요오드 1.3 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 2.7 g | 57 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.4 g | 28 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 454 | 4.1 g | 85 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 605 | 5.5 g | 113 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 756 | 6.8 g | 142 g | 14 g |
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Dried fruits spread, average values 관련 질문
Dried fruits spread, average values 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dried fruits spread, average values 100 g에는 303 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 57 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Dried fruits spread, average values 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Dried fruits spread, average values 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Dried fruits spread, average values 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Dried fruits spread, average values 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dried fruits spread, average values 250 g에는 756 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 142 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 859 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
