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더블 와퍼
칼로리 및 영양 정보
버거킹, 치즈 포함
266
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물12 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 266 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 7 g 35%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 3.6 g —
- 나트륨 387 mg 17%
- 콜레스테롤 47 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 E 0.06 mg 0%
- 비타민 K 11.5 µg 10%
- 티아민(B1) 0.27 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 엽산(B9) 27 µg 7%
미네랄
- 칼슘 78 mg 6%
- 철 5.3 mg 29%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 128 mg 10%
- 칼륨 189 mg 4%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 17 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 399 g | 1061 | 58 g | 48 g | 68 g |
| 2회 제공량 | 798 g | 2123 | 116 g | 95 g | 136 g |
| ½회 제공량 | 199.5 g | 531 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 3회 제공량 | 1197 g | 3184 | 173 g | 143 g | 204 g |
| 4회 제공량 | 1596 g | 4245 | 231 g | 190 g | 272 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.2 g | 6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 36 g | 30 g | 43 g |
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출처: USDA FoodData Central 170730 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외