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다미손 자두

칼로리 및 영양 정보

설탕 조림, 씨 포함 무게

68
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 68 kcal —
  • 단백질 0.4 g 1%
  • 탄수화물 18 g 6%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 18 g —
  • 나트륨 1 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 37 µg 4%
  • 비타민 C 3 mg 3%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.52 mg 3%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
  • 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
  • 판토텐산(B5) 0.16 mg 3%
  • 비타민 B6 0.03 mg 2%
  • 비오틴(B7) 0.1 µg 0%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 17 mg 1%
  • 철 0.3 mg 2%
  • 마그네슘 8 mg 2%
  • 인 12 mg 1%
  • 칼륨 220 mg 5%
  • 아연 0.1 mg 1%
  • 구리 0.06 mg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g680.4 g18 g–
50 g50 g340.2 g8.8 g–
150 g150 g1020.6 g26 g–
200 g200 g1360.8 g35 g–
250 g250 g1701 g44 g–

다미손 자두 관련 질문

다미손 자두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

다미손 자두 100 g에는 68 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 –이 들어 있습니다.

다미손 자두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

다미손 자두 50 g에는 34 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 –이 들어 있습니다.

다미손 자두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

다미손 자두 150 g에는 102 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 –이 들어 있습니다.

다미손 자두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

다미손 자두 200 g에는 136 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 35 g, 지방 –이 들어 있습니다.

다미손 자두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

다미손 자두 250 g에는 170 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 44 g, 지방 –이 들어 있습니다.

출처: CoFID (UK) 14-080 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외