식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
대두단백질분리물
칼로리 및 영양 정보
칼륨형
321
칼로리kcal 기준 100 g
단백질88 g
탄수화물2.6 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 321 kcal —
- 단백질 88 g 177%
- 탄수화물 2.6 g 1%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 50 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.06 mg 1%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 176 µg 44%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 191 mg 35%
미네랄
- 칼슘 178 mg 14%
- 철 14.5 mg 81%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 776 mg 62%
- 칼륨 1590 mg 34%
- 아연 4 mg 37%
- 구리 1.6 mg 178%
- 망간 1.5 mg 65%
- 셀레늄 0.8 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 88 g | 2.6 g | 0.5 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 91 | 25 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 182 | 50 g | 1.5 g | 0.3 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 46 | 13 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 273 | 75 g | 2.2 g | 0.5 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 364 | 100 g | 2.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 44 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 133 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 177 g | 5.2 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 221 g | 6.5 g | 1.3 g |
대두단백질분리물 관련 질문
대두단백질분리물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 100 g에는 321 kcal, 단백질 88 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
대두단백질분리물 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 1회 제공량 (28.4 g)에는 91 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
대두단백질분리물 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 2회 제공량 (56.7 g)에는 182 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
대두단백질분리물 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 ½회 제공량 (14.2 g)에는 46 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
대두단백질분리물 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 3회 제공량 (85.1 g)에는 273 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
대두단백질분리물 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 4회 제공량 (113.4 g)에는 364 kcal, 단백질 100 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
대두단백질분리물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 50 g에는 161 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
대두단백질분리물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대두단백질분리물 150 g에는 482 kcal, 단백질 133 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174302 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
