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Cod, liver, smoked
칼로리 및 영양 정보
624
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물1 g
지방67 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 624 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 67 g 85%
- 포화지방 14 g 71%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 589 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5100 µg 567%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 100 µg 500%
- 비타민 E 20 mg 133%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.65 mg 50%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.64 mg 13%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 300 µg 75%
- 비타민 B12 22 µg 917%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 4 mg 22%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 1.9 mg 18%
- 구리 0.66 mg 73%
- 셀레늄 63.5 µg 115%
- 요오드 500 µg 333%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 5.1 g | 1 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 2.6 g | 0.5 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 7.7 g | 1.5 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 10 g | 2 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 13 g | 2.5 g | 167 g |
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Cod, liver, smoked 관련 질문
Cod, liver, smoked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cod, liver, smoked 100 g에는 624 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 1 g, 지방 67 g이 들어 있습니다.
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Cod, liver, smoked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cod, liver, smoked 250 g에는 1560 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 167 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 607 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
