식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

치킨 리코타 치즈 라자냐

칼로리 및 영양 정보

라이트, 홈메이드

139

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.9 g

탄수화물17 g

지방3.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	139	9.9 g	17 g	3.3 g
50 g	50 g	70	4.9 g	8.4 g	1.7 g
150 g	150 g	209	15 g	25 g	5 g
200 g	200 g	278	20 g	34 g	6.6 g
250 g	250 g	348	25 g	42 g	8.3 g

치킨 리코타 치즈 라자냐 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨 리코타 치즈 라자냐 100 g에는 139 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

치킨 리코타 치즈 라자냐 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨 리코타 치즈 라자냐 50 g에는 70 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

치킨 리코타 치즈 라자냐 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨 리코타 치즈 라자냐 150 g에는 209 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 25 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

치킨 리코타 치즈 라자냐 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨 리코타 치즈 라자냐 200 g에는 278 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 34 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

치킨 리코타 치즈 라자냐 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

치킨 리코타 치즈 라자냐 250 g에는 348 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 42 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0087N · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외