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치킨 프리카세
칼로리 및 영양 정보
저지방, 홈메이드
101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물3.2 g
지방4.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 101 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 3.2 g 1%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 당류 2 g —
- 나트륨 263 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.59 mg 12%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 비오틴(B7) 2.1 µg 7%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 107 mg 9%
- 칼륨 271 mg 6%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.07 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 10 g | 3.2 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 5.1 g | 1.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 15 g | 4.8 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 20 g | 6.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 26 g | 8 g | 11 g |
치킨 프리카세 관련 질문
치킨 프리카세 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 프리카세 100 g에는 101 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
치킨 프리카세 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 프리카세 50 g에는 51 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
치킨 프리카세 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 프리카세 150 g에는 152 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
치킨 프리카세 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 프리카세 200 g에는 202 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
치킨 프리카세 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 프리카세 250 g에는 253 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 8 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-562 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
