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치킨 누들 수프
칼로리 및 영양 정보
건조, 믹스
377
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물59 g
지방6.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 377 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 59 g 21%
- 지방 6.5 g 8%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 3161 mg 137%
- 콜레스테롤 74 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.58 mg 48%
- 리보플라빈(B2) 0.38 mg 29%
- 나이아신(B3) 4.9 mg 31%
- 판토텐산(B5) 0.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 71 µg 18%
- 비타민 B12 0.75 µg 31%
- 콜린 61.7 mg 11%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 2.4 mg 14%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 195 mg 16%
- 칼륨 306 mg 7%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.29 mg 32%
- 망간 0.47 mg 20%
- 셀레늄 32.4 µg 59%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 59 g | 6.5 g |
| 1회 제공량 | 74 g | 279 | 11 g | 44 g | 4.8 g |
| 2회 제공량 | 148 g | 558 | 23 g | 88 g | 9.6 g |
| ½회 제공량 | 37 g | 139 | 5.7 g | 22 g | 2.4 g |
| 3회 제공량 | 222 g | 837 | 34 g | 131 g | 15 g |
| 4회 제공량 | 296 g | 1116 | 46 g | 175 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.7 g | 30 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 89 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 118 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 148 g | 16 g |
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출처: USDA FoodData Central 171571 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
