식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
치킨 및 야채 피자
칼로리 및 영양 정보
부분 탈지 치즈, 얇은 크러스트, 냉동, 조리됨
238
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물34 g
지방5.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 238 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 34 g 12%
- 지방 5.1 g 7%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 4 g —
- 나트륨 359 mg 16%
- 콜레스테롤 16.1 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 65 µg 7%
- 비타민 C 1.6 mg 2%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 8.2 µg 7%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 115 µg 29%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
- 콜린 24.5 mg 4%
미네랄
- 칼슘 70.8 mg 5%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 22.4 mg 5%
- 인 102 mg 8%
- 칼륨 182 mg 4%
- 아연 0.84 mg 8%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.29 mg 13%
- 셀레늄 14.4 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 34 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.7 g | 17 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 358 | 17 g | 51 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 477 | 23 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 596 | 28 g | 86 g | 13 g |
비슷한 식품
치킨 및 야채 피자 관련 질문
치킨 및 야채 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 및 야채 피자 100 g에는 238 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 34 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
치킨 및 야채 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 및 야채 피자 50 g에는 119 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 17 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
치킨 및 야채 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 및 야채 피자 150 g에는 358 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 51 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
치킨 및 야채 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 및 야채 피자 200 g에는 477 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 69 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
치킨 및 야채 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 및 야채 피자 250 g에는 596 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 86 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7993 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
