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복숭아 넥타
칼로리 및 영양 정보
통조림
54
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물13 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 54 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 13 g —
- 나트륨 7 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 5.3 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.29 mg 2%
- 비타민 K 1 µg 1%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.29 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.07 mg 1%
- 비타민 B6 0.01 mg 0%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 2.4 mg 0%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.19 mg 1%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 6 mg 0%
- 칼륨 40 mg 1%
- 아연 0.08 mg 1%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 0.2 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.4 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.5 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.7 g | 33 g | 0.1 g |
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출처: Canadian Nutrient File 1644 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
