식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
비강화 과일 데니시 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
비강화, 사과, 계피, 건포도, 딸기 포함
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 371 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 2.8 g 14%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 나트륨 354 mg 15%
- 콜레스테롤 40 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 C 3.9 mg 4%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.77 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.63 mg 13%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 0.75 mg 4%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 89 mg 7%
- 칼륨 83 mg 2%
- 아연 0.54 mg 5%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.25 mg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5.4 g | 46 g | 19 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 105 | 1.5 g | 13 g | 5.2 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 210 | 3.1 g | 26 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 53 | 0.8 g | 6.5 g | 2.6 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 316 | 4.6 g | 39 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 421 | 6.1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.7 g | 23 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8.1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
비강화 과일 데니시 페이스트리 관련 질문
비강화 과일 데니시 페이스트리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 100 g에는 371 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 46 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
비강화 과일 데니시 페이스트리 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 1회 제공량 (28.4 g)에는 105 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
비강화 과일 데니시 페이스트리 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 2회 제공량 (56.7 g)에는 210 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 26 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
비강화 과일 데니시 페이스트리 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 ½회 제공량 (14.2 g)에는 53 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
비강화 과일 데니시 페이스트리 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 3회 제공량 (85.1 g)에는 316 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 39 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
비강화 과일 데니시 페이스트리 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 4회 제공량 (113.4 g)에는 421 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 52 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
비강화 과일 데니시 페이스트리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 50 g에는 186 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 23 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
비강화 과일 데니시 페이스트리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비강화 과일 데니시 페이스트리 150 g에는 557 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 69 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172825 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
