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비둘기 고기
칼로리 및 영양 정보
구운, 뼈 포함 무게 측정
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물0 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.7 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 43 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.55 mg 42%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 비타민 B6 0.38 mg 22%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 4 µg 167%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 3.4 mg 19%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 190 mg 4%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 14 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6.8 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 20 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 27 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 34 g | 0 g | 9.3 g |
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비둘기 고기 관련 질문
비둘기 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기 고기 100 g에는 88 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
비둘기 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기 고기 50 g에는 44 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
비둘기 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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비둘기 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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비둘기 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비둘기 고기 250 g에는 220 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-386 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
