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브로콜리 송이

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입힌 것, 밀가루·달걀·빵가루 사용, 튀김, 무염

134

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.5 g

탄수화물8.3 g

지방8.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	134	4.5 g	8.3 g	8.6 g
50 g	50 g	67	2.2 g	4.2 g	4.3 g
150 g	150 g	201	6.7 g	13 g	13 g
200 g	200 g	268	8.9 g	17 g	17 g
250 g	250 g	335	11 g	21 g	22 g

브로콜리 송이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 100 g에는 134 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 50 g에는 67 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 150 g에는 201 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 200 g에는 268 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 250 g에는 335 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 21 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0261B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외