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브로콜리 송이

칼로리 및 영양 정보

기름, 양파, 마늘을 넣고 뭉근히 익힌 것, 소금 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.2 g

탄수화물2.5 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	50	4.2 g	2.5 g	1.9 g
50 g	50 g	25	2.1 g	1.3 g	1 g
150 g	150 g	75	6.3 g	3.8 g	2.9 g
200 g	200 g	100	8.3 g	5 g	3.8 g
250 g	250 g	125	10 g	6.3 g	4.8 g

브로콜리 송이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 100 g에는 50 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 50 g에는 25 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 150 g에는 75 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 200 g에는 100 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 5 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

브로콜리 송이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 송이 250 g에는 125 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0164B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외