식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

브레사올라

칼로리 및 영양 정보

염장육

152

칼로리kcal 기준 100 g

단백질33 g

탄수화물0.4 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	152	33 g	0.4 g	2 g
50 g	50 g	76	17 g	0.2 g	1 g
150 g	150 g	228	50 g	0.6 g	3 g
200 g	200 g	304	66 g	0.8 g	4 g
250 g	250 g	380	83 g	1 g	5 g

브레사올라 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브레사올라 100 g에는 152 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

브레사올라 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브레사올라 50 g에는 76 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

브레사올라 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브레사올라 150 g에는 228 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

브레사올라 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브레사올라 200 g에는 304 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

브레사올라 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브레사올라 250 g에는 380 kcal, 단백질 83 g, 탄수화물 1 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 110020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외