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브라트부르스트 소시지
칼로리 및 영양 정보
돼지고기, 쇠고기, 칠면조, 훈제, 저지방
186
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물1.6 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 186 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 지방 14 g 17%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 982 mg 43%
- 콜레스테롤 56 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.25 mg 2%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.41 mg 8%
- 비타민 B6 0.21 mg 13%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 1.6 µg 67%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 132 mg 11%
- 칼륨 246 mg 5%
- 아연 2.7 mg 24%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 20.2 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1.6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7.2 g | 0.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2.4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3.2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4.1 g | 34 g |
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브라트부르스트 소시지 관련 질문
브라트부르스트 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라트부르스트 소시지 100 g에는 186 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
브라트부르스트 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라트부르스트 소시지 50 g에는 93 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
브라트부르스트 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라트부르스트 소시지 150 g에는 279 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
브라트부르스트 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라트부르스트 소시지 200 g에는 372 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
브라트부르스트 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라트부르스트 소시지 250 g에는 465 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5682 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
