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버섯 리코타 라자냐

칼로리 및 영양 정보

가벼운, 홈메이드

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.9 g

탄수화물4.3 g

지방3.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	64	2.9 g	4.3 g	3.5 g
50 g	50 g	32	1.4 g	2.2 g	1.7 g
150 g	150 g	96	4.3 g	6.5 g	5.2 g
200 g	200 g	128	5.8 g	8.6 g	7 g
250 g	250 g	160	7.2 g	11 g	8.7 g

버섯 리코타 라자냐 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

버섯 리코타 라자냐 100 g에는 64 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

버섯 리코타 라자냐 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

버섯 리코타 라자냐 50 g에는 32 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

버섯 리코타 라자냐 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

버섯 리코타 라자냐 150 g에는 96 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

버섯 리코타 라자냐 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

버섯 리코타 라자냐 200 g에는 128 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

버섯 리코타 라자냐 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

버섯 리코타 라자냐 250 g에는 160 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0099N · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외