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바닐라 웨이퍼 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
쿠키 타입, 홈메이드, 냉장됨
531
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물50 g
지방36 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 531 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 50 g 18%
- 지방 36 g 46%
- 포화지방 7.4 g 37%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 7.3 g —
- 나트륨 515 mg 22%
- 콜레스테롤 39 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 269 µg 30%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 3.3 µg 16%
- 비타민 E 3.1 mg 20%
- 비타민 K 34 µg 28%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 22.7 mg 4%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 78 mg 6%
- 칼륨 79 mg 2%
- 아연 0.24 mg 2%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 7.7 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3.7 g | 50 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5.6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7.4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9.3 g | 125 g | 91 g |
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 관련 질문
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 100 g에는 531 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 50 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 50 g에는 266 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 150 g에는 797 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 75 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 200 g에는 1062 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 100 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 파이 크러스트 250 g에는 1328 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 125 g, 지방 91 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4033 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
