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바다 흰살생선 필레

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입힌, 튀긴, 무염

278

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물5 g

지방19 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	278	21 g	5 g	19 g
50 g	50 g	139	11 g	2.5 g	9.6 g
150 g	150 g	417	32 g	7.5 g	29 g
200 g	200 g	556	43 g	10 g	38 g
250 g	250 g	695	54 g	13 g	48 g

바다 흰살생선 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 100 g에는 278 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 5 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 50 g에는 139 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 150 g에는 417 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 200 g에는 556 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 10 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 250 g에는 695 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 13 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0054E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외