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바다 흰살생선 필레

칼로리 및 영양 정보

기름에 튀긴, 소금 없이

146

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방3.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	146	28 g	3.6 g
50 g	50 g	73	14 g	1.8 g
150 g	150 g	219	43 g	5.4 g
200 g	200 g	292	57 g	7.1 g
250 g	250 g	365	71 g	8.9 g

바다 흰살생선 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 100 g에는 146 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 50 g에는 73 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 150 g에는 219 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 200 g에는 292 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

바다 흰살생선 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바다 흰살생선 필레 250 g에는 365 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0056E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외