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아몬드 가루
칼로리 및 영양 정보
부분 탈지, 소금 첨가
408
칼로리kcal 기준 100 g
단백질40 g
탄수화물29 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 408 kcal —
- 단백질 40 g 79%
- 탄수화물 29 g 11%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 나트륨 746 mg 32%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.32 mg 27%
- 리보플라빈(B2) 1.7 mg 129%
- 나이아신(B3) 6.3 mg 39%
- 판토텐산(B5) 0.46 mg 9%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 57 µg 14%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 424 mg 33%
- 철 8.5 mg 47%
- 마그네슘 288 mg 69%
- 인 914 mg 73%
- 칼륨 1400 mg 30%
- 아연 2.8 mg 26%
- 구리 0.92 mg 102%
- 망간 2.2 mg 96%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
아몬드 가루 관련 질문
아몬드 가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아몬드 가루 100 g에는 408 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 29 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
아몬드 가루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아몬드 가루 50 g에는 204 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 15 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
아몬드 가루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아몬드 가루 150 g에는 612 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 43 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
아몬드 가루 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아몬드 가루 200 g에는 816 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 58 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
아몬드 가루 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아몬드 가루 250 g에는 1020 kcal, 단백질 99 g, 탄수화물 72 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2641 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
