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아마씨

칼로리 및 영양 정보

씨앗

453

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물9.8 g

지방32 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	453	14 g	9.8 g	32 g
50 g	50 g	227	7.1 g	4.9 g	16 g
150 g	150 g	680	21 g	15 g	49 g
200 g	200 g	906	28 g	20 g	65 g
250 g	250 g	1133	35 g	25 g	81 g

아마씨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아마씨 100 g에는 453 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

아마씨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아마씨 50 g에는 227 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

아마씨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아마씨 150 g에는 680 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 15 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.

아마씨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아마씨 200 g에는 906 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 20 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.

아마씨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아마씨 250 g에는 1133 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 25 g, 지방 81 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0006U · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외