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아가베
칼로리 및 영양 정보
건조됨, 사우스ウェ스트 스타일
341
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.7 g
탄수화물66 g
지방0.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 341 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 0.7 g 1%
- 식이섬유 16 g 56%
- 당류 51 g —
- 나트륨 14 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.76 mg 5%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.64 mg 50%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 770 mg 59%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 207 mg 49%
- 인 37 mg 3%
- 칼륨 767 mg 16%
- 아연 12.1 mg 110%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 0.6 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1.7 g | 66 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0.9 g | 33 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2.6 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3.4 g | 133 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4.3 g | 166 g | 1.7 g |
아가베 관련 질문
아가베 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아가베 100 g에는 341 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 66 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
아가베 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아가베 50 g에는 171 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 33 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
아가베 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아가베 150 g에는 512 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 100 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
아가베 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아가베 200 g에는 682 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 133 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
아가베 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아가베 250 g에는 853 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 166 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168993 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
