Tiedä, mitä lautasellasi on
Nut, walnut, raw/natural, unsalted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 694 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 69 g 89%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 6,4 g 23%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 694 | 14 g | 3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 347 | 7,2 g | 1,5 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1041 | 22 g | 4,5 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1388 | 29 g | 6 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1735 | 36 g | 7,5 g | 173 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nut, walnut, raw/natural, unsalted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 100 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted sisältää 694 kcal, 14 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 50 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted sisältää 347 kcal, 7,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 150 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted sisältää 1041 kcal, 22 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 104 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 200 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted sisältää 1388 kcal, 29 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 138 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 250 g ruokaa Nut, walnut, raw/natural, unsalted sisältää 1735 kcal, 36 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 173 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006116 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
