Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkosipuli- tai yrttileipä
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 301 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 40 g 14%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,9 g 25%
- Kuitu 4,8 g 17%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 9,2 g | 40 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 14 g | 60 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 18 g | 80 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 23 g | 100 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Valkosipuli- tai yrttileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä?
Määrä 100 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä sisältää 301 kcal, 9,2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä?
Määrä 50 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä sisältää 151 kcal, 4,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä?
Määrä 150 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä sisältää 452 kcal, 14 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä?
Määrä 200 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä sisältää 602 kcal, 18 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä?
Määrä 250 g ruokaa Valkosipuli- tai yrttileipä sisältää 753 kcal, 23 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001601 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
