Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla

Kalorit ja ravintoarvot

pata valkopavuilla ja lampaanlihalla

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,2 g

HH6 g

Rasva7,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	131	7,2 g	6 g	7,9 g
50 g	50 g	66	3,6 g	3 g	4 g
150 g	150 g	197	11 g	9 g	12 g
200 g	200 g	262	14 g	12 g	16 g
250 g	250 g	328	18 g	15 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla?

Määrä 100 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla sisältää 131 kcal, 7,2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla?

Määrä 50 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla sisältää 66 kcal, 3,6 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla?

Määrä 150 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla sisältää 197 kcal, 11 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla?

Määrä 200 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla sisältää 262 kcal, 14 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla?

Määrä 250 g ruokaa Valkokaali-porkkanapata valkopavuilla ja lampaanlihalla sisältää 328 kcal, 18 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X469043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan