Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen kalaburgeri
Kalorit ja ravintoarvot
156
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH6 g
Rasva9,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 11 g | 6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,4 g | 3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 16 g | 9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 22 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 27 g | 15 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen kalaburgeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri sisältää 156 kcal, 11 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri sisältää 78 kcal, 5,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri sisältää 234 kcal, 16 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri sisältää 312 kcal, 22 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen kalaburgeri sisältää 390 kcal, 27 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.062 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
