Tiedä, mitä lautasellasi on
Uuniperuna sipulilla
Kalorit ja ravintoarvot
130
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH21 g
Rasva3,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,2 g | 10 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,6 g | 31 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4,7 g | 41 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 5,9 g | 52 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Uuniperuna sipulilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uuniperuna sipulilla?
Määrä 100 g ruokaa Uuniperuna sipulilla sisältää 130 kcal, 2,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uuniperuna sipulilla?
Määrä 50 g ruokaa Uuniperuna sipulilla sisältää 65 kcal, 1,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uuniperuna sipulilla?
Määrä 150 g ruokaa Uuniperuna sipulilla sisältää 195 kcal, 3,6 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uuniperuna sipulilla?
Määrä 200 g ruokaa Uuniperuna sipulilla sisältää 260 kcal, 4,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uuniperuna sipulilla?
Määrä 250 g ruokaa Uuniperuna sipulilla sisältää 325 kcal, 5,9 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X6A3030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
